远离甲型H1N1流感，拥抱健康生活
2009年11月05日 09:30:32 来源:四川什邡马祖小学 访问量：203次
远离甲型H1N1流感，拥抱健康生活
马祖小学六年级一班 曾依婷
甲型H1N1流感像一位不速之客，侵入人们的生活。给人们身心都造成巨大的伤害。才经历过大地震风霜的我们，又要接受新的挑战，我想这也是对我们的再一次考验吧。
面对流感，我们要行动起来，积极应对。其实，流感的主要成员就是细菌，它像一位来无影去无踪的隐形“杀手”，但它也有自身的弱点，只要我们将“安全、健康、卫生”时时牢记在心，它就不敢侵入我们的生活。
为了有效地预防甲型H1N1流感，我们应该加强自我保护，避免与看起来身体不适和有些发烧和咳嗽症状的人密切接触。避免前往人群拥挤的场所。经常彻底地用肥皂和水清洗双手，咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶。此外，还应该保持良好卫生习惯，包括睡眠充足，营养膳食和坚持锻炼。如果你接触了甲型H1N1流感患者，也不要太过于惊慌，应该调整好心态，进行7天的医学观察，尽量减少外出，每日测量体温和进行健康询问，做好登记。假如你出现了急性发热或呼吸道症状，在采取有效防护条件下，应立即送定点医疗机构进行隔离治疗，采样和检测，并对与其有密切接触的全部人员进行医学居家隔离观察。
金秋的阳光孕育着崭新的希望，活泼的鸟儿婉转着美好的梦想。我们都拥有着同一个希望，同一个梦想。让我们行动起来，投身到“预防流感，珍爱生命”的行列中吧。我们的举手投足都关系到自己和他人的健康，我们生活中的点点滴滴，都能折射出一个人的文明素质。让我们从小事做起，从自己做起，共同去拥抱健康的生活吧！
编辑：周华
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